ဘာဆေးတွေက ဘာရောဂါအတွက်ဆိုတာ အကြမ်းဖျင်း

ဦးနှောက်အတွက် = Omega3 နဲ့ Vitamin D3 

နှလုံးအတွက် = CoQ10 , Magnesium, Garlic 

အာရုံကြော = Ginkgo , B12 

အသည်း = Milk thistle , Tumeric , Liver Detox 

အဆုတ် = Acetylcystine 

ဆံပင် ခြေသည်း လက်သည်း= Biotin 

အသားရည်လှပဖို့ = placenta extract, collegen , hair skin nail 

အစာခြေစနစ် အစာအိမ် /ကိုယ်ခံအားတတ်စေဖို့= Probiotic , နွယ်ချို , oxbile , HCL pepsin, Digestive enzyme 

အမျိုးသား 50ကျော်= Arginine

အမျိုးသမီး 50ကျော်= ဒေါင်းကွေးမြစ် 

အိပ်ပျော်ဖို့ = Melatonin 

အရိုး အဆစ်အမြစ်အတွက် = Glucosamine , Boswellia ,D3&K2, UCII ( အ ရွတ် )

အားဆေးသောက်မယ်ဆို = Zinc ပါတာ 

ရွေးသောက်ပါ 

သည်းခြေကျောက်တည် = Apple Cider Vinegar 

ဆီးချို အတွက် = Cinnamon 

အသည်းအဆီဖုန်း = Vitamin E , Vitamin D3 , Lecitin 

အနာကျက် သွားဖုံးသွေးယို =Zinc , Vitamin C 

မျက်စိအတွက် = Lutein, zeaxanthin 

ဆီးကျိတ်အတွက် = saw palmetto+Bee Pollen 

သွေးအားကောင်းဖို့ = Chlorella, Folate , iron 

ဆီးလမ်းကြောင်းအတွက် = Cranberry 

ရာသီလာစဉ် နာကျင်တာသက်သာဖို့ =Evening Primrose oil 

အားကစားသမားများအတွက်=BCAA

🙏Credit to Dr Zar Ni Zin & someone who wrote this 🙏